Aula de Jump Gap
Na Aula de Jump Gap – Jump (coreografia de saltos sobre mini cama elástica) + Gap (fortalecimento glúteo, perna e abdome) – conseguimos exercitar todos os músculos e proporciona um ótimo condicionamento cardiovascular. E o gasto calórico por aula é bem alto podendo consumir cerca de 600 calorias. A AULA DE JUMP Jump é um exercício físico aeróbico…